Diário do Pablo
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Re: Diário do Pablo
todo mundo tem estria, faz parte. se vc quer se ogro devia começar a se acostumar suashdsuhdushasu se eu coloca uma foto das minhas vc se assusta, e se ver as do fanatico vc morre uaishduishadsiuhdasiu
SeuCuca- Moderador
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Data de inscrição : 10/02/2011
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Re: Diário do Pablo
Pra quem não sabe eu fui no Expo Nutrition 2011 e tirei umas fotos!
Quem tiver meu face só olhar lá!
Quem tiver meu face só olhar lá!
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Ninguem irá
edit: alias só foi por causa minha e nem pediu um autografo pro bibiano
edit: alias só foi por causa minha e nem pediu um autografo pro bibiano
St.Patrick- Administrador
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Data de inscrição : 19/02/2011
Re: Diário do Pablo
Fim do ciclo.
Ja entrei com o clomid e vo comprar o anastrozol.
Me pesei em jejum e deu 86,5. E eu tbm cresci, de 178,5 pra 1,80. Hahaha.
Coloco medidas mais tarde. Bejundas!
PS. minhas articulações estão muito fracas, vo comprar meu multivitaminico e um suplemento a base de cálcio pq ta foda.
Colágeno tbm.
Ja entrei com o clomid e vo comprar o anastrozol.
Me pesei em jejum e deu 86,5. E eu tbm cresci, de 178,5 pra 1,80. Hahaha.
Coloco medidas mais tarde. Bejundas!
PS. minhas articulações estão muito fracas, vo comprar meu multivitaminico e um suplemento a base de cálcio pq ta foda.
Colágeno tbm.
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
treina com pesos mais leves agora na tpc, mas treino intenso ainda. Tive uma experiencia horrivel com agacho uma vez suahudhuadshudsa tava na tpc e fui agachar com muito peso ai machuquei um pouco as costas, ate hj nao ta muito boa ainda...
SeuCuca- Moderador
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Idade : 31
Localização : Curitiba-PR
Re: Diário do Pablo
Devo diminui de 10 a 20% as cargas, e continuar com as rep de 12.
Metade do mes que vem eu volto o treino pra ABCDE.
Metade do mes que vem eu volto o treino pra ABCDE.
pablosm- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Então...
Sexta na exposição eu fui fazer queda de braço com um cara la da probiotica, forcei demais.
E meu cotovelo ta doendo, bem na articulação.
Acabo de voltar do treino que era pra ser peito e tríceps, muito mal consegui fazer peito, e nao aguentei de dor na hora de fazer triceps.
Minha mão ta tremendo de tanta dor.
Não sei se marco ortopedista ou se espero voltar ao normal sozinho, e o pior é que agora, treino nem pensar!
Sexta na exposição eu fui fazer queda de braço com um cara la da probiotica, forcei demais.
E meu cotovelo ta doendo, bem na articulação.
Acabo de voltar do treino que era pra ser peito e tríceps, muito mal consegui fazer peito, e nao aguentei de dor na hora de fazer triceps.
Minha mão ta tremendo de tanta dor.
Não sei se marco ortopedista ou se espero voltar ao normal sozinho, e o pior é que agora, treino nem pensar!
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
saduasudhuas, parece que quando vc ta ciclando sempre fica mais facil de acontecer algo pra interromper os treinos.
SeuCuca- Moderador
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Data de inscrição : 10/02/2011
Idade : 31
Localização : Curitiba-PR
Re: Diário do Pablo
putz q merda mano
melhoras ai
melhoras ai
##pk##- Colaborador
- Mensagens : 312
Data de inscrição : 24/02/2011
Re: Diário do Pablo
foi a porra do stano que deixou a articulação fraca mano...
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Depois que eu entrei com o o clomid, eu comecei a ter muita alergia na pele, espinhas estouraram de um jeito anormal.
Não tinha essa quantidade de espinhas nem quando eu estava ciclando.
Talvez seja porque eu estou tomando 4 remédios ai mesmo tempo, sendo que tem anti-inflamatório no meio sei lá.
Pode ser a desestabilização de testo que pode estar cusando isso tbm.
Não tinha essa quantidade de espinhas nem quando eu estava ciclando.
Talvez seja porque eu estou tomando 4 remédios ai mesmo tempo, sendo que tem anti-inflamatório no meio sei lá.
Pode ser a desestabilização de testo que pode estar cusando isso tbm.
pablosm- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
vista?
pablosm- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
normais até agora.
eu uso óculos/lentes
eu uso óculos/lentes
pablosm- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Eu sei que tu usa , falei pq clomid tem essas parada aí com a vista..
St.Patrick- Administrador
- Mensagens : 655
Data de inscrição : 19/02/2011
Re: Diário do Pablo
Nada de treinos ainda
pablosm- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Clomid só embassa a vista se vc usar dosagem acima de 100mg por mais de 30 dias.
De resto pode ficar tranquiliiiiiiiissimo!
Bjinhos meus irmaos!
De resto pode ficar tranquiliiiiiiiissimo!
Bjinhos meus irmaos!
MarinhoBF- Moderador
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Data de inscrição : 11/02/2011
Idade : 35
Localização : São Paulo SP
Re: Diário do Pablo
o fisioterapeuta me liberou o treino.
vou dar uma olhada em uma academia nova amanhã.
vou dar uma olhada em uma academia nova amanhã.
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Tens q acertar esse teu horario ai... 4am e acordado ai fica deficeo
hihi
hihi
St.Patrick- Administrador
- Mensagens : 655
Data de inscrição : 19/02/2011
Re: Diário do Pablo
Ja me matriculei na academia nova.
porra 45 conto de exame de admissão + a porra da mensalidade. se fude.
o bem que tud é de borracha, anilha, tudo.
15x maior que minha academia anterior.
porra 45 conto de exame de admissão + a porra da mensalidade. se fude.
o bem que tud é de borracha, anilha, tudo.
15x maior que minha academia anterior.
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
detalhe que peguei minha avaliação aqui e deu até desanimo viu.
fiquei 40 dias sem treinar. e de 87, cai pra 84. mundo cruel amigos, mundo cruel.
e na boa, as drogas fazem muita falta.
fiquei 40 dias sem treinar. e de 87, cai pra 84. mundo cruel amigos, mundo cruel.
e na boa, as drogas fazem muita falta.
pablosm- Moderador
- Mensagens : 426
Data de inscrição : 11/02/2011
Localização : Rio de Janeiro
Re: Diário do Pablo
Agora acerta esse teu sono e a alimentacao e vamo recupera o tempo perdido irmao
St.Patrick- Administrador
- Mensagens : 655
Data de inscrição : 19/02/2011
Re: Diário do Pablo
FALTA?
EU DIRIA QUE TREINAR SEM DROGAS É IGUAL METER DE CUECA
EU DIRIA QUE TREINAR SEM DROGAS É IGUAL METER DE CUECA
MarinhoBF- Moderador
- Mensagens : 774
Data de inscrição : 11/02/2011
Idade : 35
Localização : São Paulo SP
Re: Diário do Pablo
mete de cueca asheisaehsaiuesahesaiueaheiuahese
Acho que vou começar a estudar sobre insulina~
Acho que vou começar a estudar sobre insulina~
St.Patrick- Administrador
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Data de inscrição : 19/02/2011
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