Sulfato Vanadio Nutrição esportiva

Este mineral pode ajudar culturistas significativamente caso estejam ou não utilizando
esteróides anabólicos. Estudos vêm demonstrando que o sulfato vanádio realça os mesmos
processos anabólicos controlados pela insulina. Tal como a testosterona e o hormônio do
crescimento, a insulina é um poderoso agente anabólico. O sulfato vanádio copia os efeitos
da insulina (insulin-like effect) provocando o transporte da glicose e dos aminoácidos para
dentro da célula em um grau maior do que normalmente ocorreria sem a utilização do sulfato
vanádio. Isso cria um ambiente anabólico perfeito para o crescimento do músculo que você
acabou de treinar, tornando-o mais denso e volumoso.

Infelizmente, o sulfato vanádio, tal como a insulina, direciona a gordura que, por
ventura você tenha ingerido, diretamente para onde você não deseja. Desta forma, a saída é
manter a ingestão de gordura mínima enquanto estiver utilizando o sulfato vanádio.
Tornam-se ainda mais válidas todas as considerações feitas sobre o controle da insulina
mencionadas no item 4 (carboidratos) e 9 (farmacológicos).

A dose recomendada de sulfato vanádio é de 30-45 mg por dia dividida em 3 ou 4
administrações diárias após as refeições para evitar distúrbios intestinais e hipoglicemia.
Superdosagens são tóxicas e ocasionam, entre outros efeitos colaterais, distúrbios
gastrointestinais e coloração verde-azulada da língua. Ainda, parece ser melhor ciclar o uso
de sulfato vanádio, 8 semanas de administração e 2 semanas de intervalo (só para ficar do
lado seguro da ponte).