Oxandrolona duvida

Oi amigos.
Sou novo aqui e gostaria que respondessem minha duvida.
Sou magro e sempre fui tenho 22 anos 1,74cm e peso 65kg.
Más decidi tentar ganhar um pouco a mais de peso/massa começei a ir em uma academia,e tbm fui a um endocrinologista e ele disse que meu peso tava normal ¬¬ mais disse para ele me receitar algo para ganho de peso , ai ele me receitou 'oxandrolona' e perguntou se eu malho a semana inteira , eu disse que sim más na verdade eu só malho 3 vezes por semana e faz apenas 2 semanas que começei ai ele me receitou esse ciclo.
Oxandrolona:
5mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS
10mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS
15mg 2x ao dia durante 7 dias . APÓS
15mg 3x ao dia.
Para proteção: Silimarina 100mg e Ac Lipoico 100mg.

Como ele pensava que eu malhava todos os dias me receitou isso , más como só faço 3x por semana queria saber se só devo tomar nos dias que vou a academia, ou se posso tomar nos dia que não vou tbm. e qual o horario certo para tomar essas duas capsulas?

Quem puder tirar minha duvida eu agradeço . obg