AAKG pra quebrar de vez todas as dúvidas.

Bom tem gente que diz que faz dilatar, tem estudos que já provam o contrario, vamos ver se isso vai dar certo.
tentei com arginina normal, e não senti diferença na vasodilatação.
agora vou mandar 6g pré treino de AAKG e 3g no AEJ

tenho 300g aqui.

Treino abcb
Dieta low carb

Manipulou ? como fez?

vamo q vamo

euerva forever

acompanhando aqui
demorou quanto tempo para chegar?foi tributado?

1 mês e meio, foi não

Por enquanto vascularização normal.

qnts dias ja ?


bj

Quantos dias Fana?
Cara a minha vascu aumentou legal com L-Arginina, com a AAKG a tendência é potencializar a vascu e principalmente a lipólise!

Bjs!

1 semana já.

velho, editando aqui hoje eu tirei a camisa na hora do treino e eu vi umas veias no meu peito que parece não ser normal, não estava treinando peito e sim costas.

vou ficar esperto agora nessa parte.


vou ser sincero com vocês, não usei nenhum dia em jejum, vocês acham que ajuda muito usar em jejum as 3g ? eu acordo 6:40 ai eu usar esse horario e fazer o rango 7:10
só não sei se compensa isso de usar em jejum.

Fana,

Vc nao ta mandando essas 3g ants do AEJ?
Como q vc ta comendo antes? rsrsrs

Nao entendi!

Faltou jogar umas info's aê, tipo Estrutura do Treino, qnts dias faz AEJ na semana.

Sentiu um UP já nessa primeira semana?

não estou fazendo aej, estou correndo 3x na semana de noite.
sempre vou acordar pra fazer e da um sono desgraçado.

tem duas opções aqui

se eu for fazer AEJ uso ele como?

ai se eu não fizer usaria 6:40 pra comer 7:10 sacaram?

que que se acha marinnho, se que usou compensa em jejum usar ela ?

meu treino é abcdb (perna duas vezes na semana)
repetições 8-10 máx e 50min de treino

Esse suplemento é apenas para vasodilatação?


Da um estruturada melhor no 1º post, coloca mais infos sobre o produto e etc.
E acompanhado, vamos ver com vai ser !

Fana,

Se vc vai fazer AEJ, toma a Arginina pelo menos 15 minutos antes de iniciar a caminhada!

Ou seja, se tu for acordar as 6, ja deixa o potinho junto com um copo d'agua, coloca as 3g, ai ao levantar da cama, vc ja toma...

Até vc se trocar e iniciar os alongamentos e caminhada, ja deu os 15 minutos!

Com isso a arginina ira acelerar a lipolise e potencializará a perda de gordura!

Recomendo que utilize dessa forma!

Já que vc vai tomar ela novamente no pré-treino, mande tbm Aeros, 15 minutinhos no pós treino antes de tomar o Shake!
Tbm fica show, seu corpo ja vai estar trabalhando a mil durante o treino cm a ajuda da arginina!

Abração brow!

3 aej esta bom por semana eu acho.
vou fazer isso marião!

vou atualizar de noite quando chegar em casa, pensa na corrida

cheguei em casa agora tomei os baguio e vou fazer academia qse dormindo KKKK e as 1:45 tenho que estar na facul FFUFUFUFUFUU

estou usando certo, e por enquanto nada galera.
Treinei perna ontem com uma dor de cabeça gigante, tirei a cafeina acho que era ela, se continuar é a arginina (fufufufufufu)

deve ser cafeina sim essa dor de cabeça manolo
agora tu viu veia no peito bha isso naun me pertence (ainda kkkk)
massa brother vai rolar fotos antes depois?

vou tirar hoje, bem lembrado mesmo.

e tirar bem perto do antebraço também.

Po cara, sei que ja tem tempo esse topico, mas e ai, curtiu o resultado com a aakg??

To pensando em comprar la do iherb essa arginina aakg da primaforce, ornitina, taurina e citrulina, acho que vai ficar fino.

eu nao fiz o relato direito pq estava sem tempo, prometo que prox suplemento vou fazer um relato decente heiaheiaea

entao, ajudou pouca coisa, mais ajudou sim, porem eu tenho o bf 13 mais ou menos, ai nao da para ver direito neh!