Oxandrolona
4 participantes
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Oxandrolona
Galera, estou malhando a alguns meses e mas como ja malhei muitos anos eu pego corpo facil e acho que ja estou de um tamanha que é o limite do natural
estou pensando em começar um ciclo de oxandrolona. penso em 60mg por dia durante 8 semanas.
minhas medias são 1,74, 77kg e percentual de 15% de gordura.
alimentação.
8:00 - torrada integral com requeijão e mussarela
10:00 - barra de cereal
13:00 - salada e carne (max 450g) arroz integral as vezes porem so meia colher e feijão idem
16:30 - barra de cereal
18:00(pre treino) - Animal Nitro
20:00(pos treino) - Whey Iso Universal
22:00 - frutas diversas.
queria saber se com essa dieta e com a Ox da pra travar o abdomem e dar uma crescidinha.
alguma sugestão de administração da Ox??
abs.,
estou pensando em começar um ciclo de oxandrolona. penso em 60mg por dia durante 8 semanas.
minhas medias são 1,74, 77kg e percentual de 15% de gordura.
alimentação.
8:00 - torrada integral com requeijão e mussarela
10:00 - barra de cereal
13:00 - salada e carne (max 450g) arroz integral as vezes porem so meia colher e feijão idem
16:30 - barra de cereal
18:00(pre treino) - Animal Nitro
20:00(pos treino) - Whey Iso Universal
22:00 - frutas diversas.
queria saber se com essa dieta e com a Ox da pra travar o abdomem e dar uma crescidinha.
alguma sugestão de administração da Ox??
abs.,
Bruno.bh- Mensagens : 1
Data de inscrição : 28/12/2011
Re: Oxandrolona
alimentacao boa hein
St.Patrick- Administrador
- Mensagens : 655
Data de inscrição : 19/02/2011
Re: Oxandrolona
Nossa, vc como bem menos que eu!!! To me sentindo uma baleia agora!
Lady26- Mensagens : 5
Data de inscrição : 26/07/2012
Re: Oxandrolona
eu to saindo do ciclo de stano. essa sexta agora dia 10. e quero saber se devo esperar 1 mes ou mais pra começar um cut com treino em circuito, usando oxan. acompanhado de uma dieta. ou posso começar na segunda feira?
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