Diário do Pablo

TA DOENDO MUITO VELHO!

Eu apliquei no vasto lateral mesmo marinho. Só que eu acho que fico muito perto do músculo reto.
Eu to tentando advinhas aqui a invergadura que eu vo fazer pra pegar os gluteos =(

só pq eu sou parcero

http://www.spotinjections.com/index3.htm

MAno gluteo é foda de auto aplicar pq vc tb tem q ser contorcionista! hhahaha!

Mas na proxima no vasto aplica onde t falei, 4 dedos acima do joelho na região lateral da perna/vasto!

Eh nui!

velho a parada ta doendo tanto que limitou alguns movimentos da minhas perna.

se eu faço a movimentação normal, acabo usando a parte do músculo que eu apliquei e doi >_>

to andando mancando aqui (sério).

aplica no gluteo pablo, se rolar um abscesso no quadriceps ai fode tudo..
so pra lembrar se vc for aspirar 2ml de prop injeta 2ml de ar so

SeuCuca escreveu:aplica no gluteo pablo, se rolar um abscesso no quadriceps ai fode tudo..
so pra lembrar se vc for aspirar 2ml de prop injeta 2ml de ar so

vo tentar né mano, to em dúvida se faço no ombro ou no glúteo ou no trapézio.
amanha o treino é de ombros e meu peito/tríceps/frontal de ombros estão doendo bastante.

me arregaçei muito no treino de peito, tanto que mal consegui treinar costas hoje.

Pablito, faça o seguinte, tente fazer uma aplicação em farmácia cara, fala que voce ta tendo bastante dor e pede pro farmaceutico t instruir legal na aplicação!

As vzs vc ta fazendo alguma cagada no posicionamento da agulha ou mesmo aplicando em locais mais doloridos!

Abraço lekone

bom o karinha akele me falou pra aplicar em TRESSSSSSSSSSSS... lugares no maximo

ombro vasto e gluteo sendo o melhor gluteo dpois ombro... os outros requer mais pratica e tal..

Só porque eu reclamei igual uma gazela ontem as dores diminuiram, agora estão completamente suportaveis, mas ainda estão lá. Os cristais começaram a se dissolver eu acho.

Foda que ja tem outra aplicação agora, vo tentar mandar no glúteo, se nao conseguir vai no deltoide mesmo.

Esqueci de relatar uns possíveis colaterais.

Leve dor de cabeça durante o dia e leve( muito msm ) aumento de temperatura.


Fiz a aplicação no delt esquerdo, meu irmao aspirou e injetou, eh nozes \o/
Vamos ver como isso vai limitar meu movimentos, porque limitar eu sei que vai!

ah outra coisa... tira a pressao no postinho... umas 2x pro semana pelo menos

St.Patrick escreveu:ah outra coisa... tira a pressao no postinho... umas 2x pro semana pelo menos

vo tentar mano, vo tentar.

treino de pernas hoje legazin, nao puxei muito porque ja estou todo doido, daqui a pouco nao vo conseguir nem andar.
dor de cabeça durante o treino, ta foda. mas vamo que vamo !

ps. meu peito ainda naos e recuperou do treino de segunda, nao consigo nem abrir os braços, SAUHSAIUHIASHUAS

Aplicação de hoje no glúteo direito.

Muito mais fácil do que eu achei que seria.
Praticamente indolor. Agora só esperar pra ver se vai doer ou limitar meus moves, etc.

A aplicação no ombro é MUITO menos indolor que no quadríceps, muito mesmo, a dor ta ali mas é mto fraca.
Da pra treinar ombros de boa se eu quiser.

bagulho é gluteos > ombro... se cansar d manda no gluteo manda no ombro

abraços

Show de bola Pablito, continua firme ae com o ciclo, e tirou fotos pra comparação Antes/Depois?
Abração, tudo nosso!

estou acompanhando cara segue firme

Os colaterais do diana estão me fudendo, dor de cabeça IMENSA hoje, fora falsa febre por causa do aumento de temperatura corporal.

Ta foda.

Ta realmente complicado segurar os colaterais, mas eu nao vou parar.
Neosaldina me ajudou na dor de cabeça. Mas quando eu retomo as doses do diana a dor volta fortemente.




EDIT. Me alimentei muito mal e porcamente hoje, foi meu dia do lixo.

Bom, segunda passada eu me pesei e estava com 81,2kgs;
Me pesei hoje e dei 85,1;

São quase 4 kgs, caralho!

4kg em uma semana é foda hein *_*

Atualizando o relato!

aplicações cada vez mais de boa.
o unico ruim essa semana é que eu só ganhei 1kgs =[

nao sei pq, mas foi só 1 kilin, muito estranho, acho que nao atochei prot o suficiente sei lá.

ja sinto o shape visivelmente maior, mas ainda longe do que eu quero.
espero no final do ciclo estar com os meus sonhados 90 kgs !!

abraço manolos !

ps. sai sexta e sábado, acho que isso deve ter ajudado em ter poucos ganhos

=\

Issae manolos!

Shape cada vez mais luxuoso!
Ta bonito a bagaça!

Foda que eu peguei um resfriado meio tenso e acho que nao vou treinar hoje.
Mas de jeito nenhum vou interromper o ciclo!

Estou muito satisfeito com os ganhos até agora.
Meus superiores estão lindos! eu me comeria se pudesse! (kkkkkkkkkkkkkkkk)

kkkk coloca fotos ai no final, pra fazer uma comparaçao
ver os resultados e a melhor motivação que se pode ter, continua firme
abraços
aah mano toma vitamina c e tal geralmente quando cicla sempre da resfriado, eu tive um pouco tb, mas tomei centrum e vit c e deu certo.

iai ja ta com 90? ;D

St.Patrick escreveu:iai ja ta com 90? ;D

Bem que eu queria ein

ASUHASUHASISA

Bom, bateu 86,6kgs ontem quando me pesei.

Tirando que eu fiquei doente, e só fiz o treino de peito e costas, acho que no final das contas valeu a pena.
Mas aquele impacto inicial da diana realmente se foi, agora é 1kg por semana e olha lá.

Tou jogando tudo pra dentro mas to vendo que vou ter que ser cauteloso.
To com medo de não ser o suficiente, haha.


Fora isso to com uma dorzinha no peito direito, na verdade entre o peito e o ombro, bem embaixo do deltoide frontal, deve ser o ligamento.
Mas não posso reduzir as cargas e nem parar de treinar, então no final do ciclo ou vejo como fica.